Seu cronograma de treino personalizado em casa!!

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Descrição do Serviço

-irei criar um cronograma de treino para você ficar forte e saudável mesmo em casa


o serviço perfeito para quem busca um cronograma de treino personalizado e conveniente para praticar em casa.

Instruções ao Comprador

-seu objetivo exemplos: se manter saudável, emagrecer, ganhar músculos, entrar em forma

-seu nível de atividade física exemplos: sedentário, baixo, moderado, constante

-consegue fazer mais de 15 abdominais e 5 flexões seguidas ?

-sua altura e seu peso

Avaliação dos Compradores